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おなかがすっきり！ 2006-10-25
雑誌でこの本が取り上げられていたので買いました。



おなかのむくみがあると太りやすくなるということで

おなかのリンパドレナージュから始めました。



ウエストまわりがぽちゃぽちゃしているので

少しでもすっきりさせたいと思って１ヶ月してみました。



最初は気持ちがいいなという程度だったんですが

２週間目くらいからウエストがすっきりしているのに気がつきました。

１ヶ月がんばってウエストのぽっちゃり感はずいぶんとましになりました。


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この記事は2006/12/3に作成しました。